Supliment cu Glucozamina, Condroitina, MSM si Vitamina C – Sprijin pentru sanatatea articulatiilorCe contine produsul? Acest supliment combina patru ingrediente bine-cunoscute pentru rolul lor in mentinerea articulatiilor sanatoase si a mobilitatii: Glucozamina sulfat – 300 mg per capsula [...]

Cand vine vorba despre sanatate, alimentatie si biologie, un termen esential care apare frecvent este „aminoacizi”. Dar ce sunt acestia si de ce sunt atat de importanti pentru corpul uman?Ce sunt aminoacizii?Aminoacizii sunt molecule organice esentiale care servesc drept „caramizi” pentru construire [...]

Nu este necesar sa iei suplimente pentru a face sport, dar depinde de mai multi factori, cum ar fi tipul de activitate fizica pe care o practici, intensitatea antrenamentelor si alimentatia ta generala. In general, suplimentele nu sunt obligatorii daca ai o dieta echilibrata, dar pot fi utile in anu [...]

Asa cum vitaminele zilnice te ajuta sa acoperi necesarul nutritional de baza, suplimentele precum creatina te ajuta sa performezi mai bine in sala de forta.Image Credit: LIVESTRONG.com CreativeIn timp ce pudra proteica este printre cele mai populare suplimente, creatina castiga repede teren.„Creatin [...]

Uleiul de peste este unul dintre cele mai populare suplimente alimentare, dar s-ar putea sa nu fie necesara completarea regimului alimentar, daca ai in alimentatie suficiente fructe de mare.Image Credit: LIVESTRONG.com CreativeGrasimile sanatoase sunt prietenele noastre. De fapt, grasimea este o par [...]

Desi nu putem preveni pierderea colagenului pe masura ce imbatranim, putem reduce efectele prin consumul unui supliment pe baza de colagen.Image Credit: LIVESTRONG.com CreativeChiar daca nu consumi colagen, cu siguranta stii pe cineva care o face. Este unul dintre cele mai populare suplimente, iar c [...]