Blog despre culturism

Superset si triset - ce sunt si la ce ne ajuta

vineri, 14 septembrie 2018

Superset si triset - ce sunt si la ce ne ajuta

Poate ati citit sau auzit despre termeni ca superset si triset. In cazul in care sunteti interesati despre ce e vorba, va recomand sa cititi acest articol. Superset - se refera la doua exercitii pentru aceeasi grupa executate una dupa alta fara pauza intre ele. Cand ne antrenam normal, intre o [...]

Publicat in Antrenamente, Rubrica lui Andrei

Cautare

Arhiva Articole