Am trait si am concurat intotdeauna dupa propriile mele reguli. Mi s-a spus in mod repetat “Nu poti!” pe masura ce urmaream atingerea diferitor teluri marete in bodybuilding, cinematografie si politica. Am fost cuprins de indoiala si distras, dar am reusit sa inlatur orice piedica din calea mea. Oam [...]

 Cand vine vorba de consumul alimentelor pentru crestere in masa musculara si forta, fiecare dintre noi stie ca exista produse care respecta regulile stricte ale nutritiei. Pe de alta parte, sunt si alimente care au fost subestimate, din acest punct de vedere. Fa-ti o favoare tie insuti si ince [...]