Blog despre culturism

Cele mai bune suplimente nutritive pentru (bi)ciclisti profesionisti

2_600x314-png

Ciclismul este un sport de rezistenta de intensitate ridicata, care necesita consumul multor calorii, carbohidrati si grasimi sanatoase. Pentru a maximiza performantele in ciclism, se recomanda consumul alimentelor sanatoase, precum fructe, legume de sezon, cereale integrale si carne slaba. In completare, ia in considerare administrarea suplimentelor , mai ales daca practici ciclism in mod regulat. […]

Aloe vera si top 6 al celor mai frecvente utilizari

Aloe-vera-megaproteine

Aloe vera este supereroul arhicunoscut in produsele de ingrijire corporala, fiind folosit in multe produse cosmetice precum: cremele de fata, spumele de curatare faciala, sampoane, deodorante, cremele solare si tratamentele pentru acnee. Pentru un boost de sanatate, poate fi si consumata ca aliment. Frunzele sale sunt carnoase si verzi, iar atunci cand sunt rupte elibereaza […]

Cupele menstruale vs. sport & timp liber

blog_add_21

Cupa menstruala Mooncup este o alegere perfecta daca doresti sa faci sport si sa te antrenezi in timpul ciclului menstrual. Retine mai mult lichid menstrual decat un tampon normal si sansele sunt sa nici nu observi ca e acolo. Acest lucru inseamna ca te vei putea concentra mai bine la antrenamente. Cupa menstruala se gaseste […]

Despre ciclism si suplimentele pe care le poti administra

1_600x314

Cand vine vorba despre antrenamentele cardio, ciclismul este una din cele mai bune optiuni. Ciclismul sustine sanatatea cardiovasculara, fara sa puna presiune pe solduri sau genunchi. Fie ca te-ai alaturat unui grup de cycling la sala sau obisnuiesti sa faci plimbari pe bicicleta, ciclismul are nenumarate beneficii asupra sanatatii, oferind o stare de bine si […]

Fulgii de ovaz

19_600x314_fulgi_ovaz

Daca practici culturismul, cu siguranta ai in meniu si fulgi de ovaz. Daca nu, ar fi momentul sa-i introduci in meniul tau. Dar nu doar sportivii ar trebui sa consume fulgi de ovaz, ci oricine doreste o masa sanatoasa, un corp mai sanatos sau doreste sa slabeasca. Mai jos am sa iti descriu care sunt […]

Megaproteine – distribuitor exclusiv de suplimente nutritive Isopure

06_600x314_isopure

Cine sunt  Cei de la Isopure sunt atrasi sa faca intotdeauna mai mult. Persoane care vor sa consume proteina pura si perfecta. Cel mai bun nutrient pe care corpul il poate asimila. Asta fac – produc cel mai bun supliment pentru a duce la capat cea mai buna lupta. In fiecare zi. Tind spre cele […]

Exercitii in sala de forta

02_600x314_exercitii_sala_forta

Cum ar fi mai bine sa ma antrenez? Sa folosesc mai mult exercitii cu bara, cu gantere sau la aparate, scripeti? La inceputuri se foloseau foarte mult barele si ganterele. Aparate erau foarte putine, eventual niste scripeti. Azi in schimb, salile sunt dotate cu o multitudine de aparate pentru toate grupele musculare, pe langa clasicele […]

Thermo-Cuts, un arzator de grasimi pentru barbati si femei

45_600x314_on_thermocuts_formula_noua

Te antrenezi din greu pentru a-ti transforma corpul, urmand o dieta echilibrata si un program de antrenamente adecvat. Și faci progrese! Marca de suplimente, Optimum Nutrition, iti ofera un produs care te va ajuta sa iti atingi obiectivele intr-un timp mai scurt. Thermo-Cuts de la ON sustine metabolismul grasimilor cu 200 mg de cafeina si […]

Gama de suplimente fitness pentru femei – Active Women de la MyProtein

47_600x314_myprotein_femei

Nu este relevant daca esti incepatoare in fitness sau te antrenezi de multi ani. Gama de suplimente nutritive de la MyProtein este potrivita pentru tine! MyProtein Active Women Diet Blend Este un supliment proteic ideal pentru toate femeile care duc un stil de viata activ si au nevoie de un shake proteic usor de digerat […]

Pre Workout Vapor X5 Next Gen – formula 5 in 1

46_600x314_muscletech_nou

Vapor X5 face parte din ultima generatie de pre-workout-uri. Joaca un rol important in concentrare, forta musculara si refacerea de dupa antrenamente, o mai buna pompare in timpul antrenamentelor si performanta superioara. Este cel mai exploziv pre-workout si ofera experienta senzoriala iesita din comun! Cei de la Muscletech au reinventat pre-workout-ul. Vapor X5 Next Gen […]