Blog despre culturism

Suplimente Lazar Angelov pe www.megaproteine.ro

vineri, 9 februarie 2024

Suplimente Lazar Angelov pe www.megaproteine.ro

Lazar Angelov, fostul culturist si antrenor fitness, a reusit sa inspire milioane de oameni din intreaga lume cu determinarea sa si transformarea sa incredibila. Cu ani de munca asidua si devotament pentru sanatate si fitness, el a devenit un adevarat model de succes in industria fitness-ului.Pentru [...]

Publicat in Suplimente

Suplimente QNT pentru sanatate si ingrijire

joi, 13 iulie 2023

Suplimente QNT pentru sanatate si ingrijire

Game pentru obiectivele tale.METAPURE.Iesind direct din fabricile inovatoare QNT, Megapure este mai mult decat o linie de produse. Simbolizeaza dedicarea celor de la QNT de a indeplini cerintele specifice si riguroase ale sportivilor de elita. Metapure reprezinta expertiza QNT, un amestec perfect de [...]

Publicat in Suplimente

Vitamina D3: Beneficii si importanta pentru sanatate

miercuri, 7 iunie 2023

Vitamina D3: Beneficii si importanta pentru sanatate

Vitamina D3, cunoscuta si sub numele de colecalciferol, este o substanta esentiala pentru functionarea normala a organismului uman. Aceasta face parte din familia vitaminelor D si are multiple roluri si beneficii pentru sanatate.Una dintre cele mai importante functii ale vitaminei D3 este reglarea n [...]

Publicat in Suplimente, Sanatate

10 beneficii pe care le are consumul de creatina asupra sanatatii si performantelor sportive

vineri, 3 februarie 2023

10 beneficii pe care le are consumul de creatina asupra sanatatii si performantelor sportive

Creatina este un supliment natural adesea folosit pentru a imbunatati performantele sportive. Poate, de asemenea, sa dea un boost functiei creierului, sa lupte impotriva unor boli neurologice, si sa accelereze cresterea in masa musculara.Creatina este un supliment natural consumat pentru imbunatatir [...]

Publicat in Suplimente

Cum sa folosesti orice proteina ca inlocuitor de mese

luni, 13 aprilie 2020

Cum sa folosesti orice proteina ca inlocuitor de mese

Shake-urile proteice pot fi parte din orice dieta, fie ca faci fitness sau nu. Shake-urile proteice si inlocuitorii de mese sunt produse diferite si se folosesc, in mod obisnuit, cu scopuri diferite. Dar daca ai doar o pudra proteica, nu iti face griji. Poti sa iti transformi shake-ul proteic intr-u [...]

Publicat in Nutritie, Suplimente

Incredibila viziune a lui Joe Weider

marți, 7 aprilie 2020

Incredibila viziune a lui Joe Weider

In editia din iulie 1950 a revistei Your Physique, Joe Weider a publicat un editorial care demonstra geniul viziunii sale. Mai jos sunt reproduse cateva. Pe masura ce citesti, aminteste-ti ca pe vremea aceea antrenamentul cu greutati era considerat o dereglare mentala. Weider impreuna cu cel ma [...]

Publicat in Sanatate, Sportivi

AMRAP | Antrenament acasa

marți, 7 aprilie 2020

AMRAP | Antrenament acasa

AMRAP = As Many Repetitions (or Rounds) As Possible | Cat mai multe repetari sau runde in limita timpului Incalzire 6 min 1. Mers pe loc / joc de glezne – 3 min 2. Alergare pe loc cu genunchii sus – 1 min 3. Alergare cu pendularea gambelor inapoi – 1 min 4. Jumping Jacks – 1 min [...]

Publicat in Antrenamente, Rubrica lui Sergiu

Cautare

Arhiva Articole