Weider Vitamin D3 / K2 + Magnesium 120 Caps | Vitaminele D3 si K2 + Magneziu

Flacon cu 120 de capsule (120 de portii)

Combinatia ideala de ingrediente active de D3/K2 si magneziu.

Magneziul este un mineral esential care joaca un rol important in diverse procese biologice, cum ar fi mentinerea sanatatii oaselor si dintilor, transmiterea impulsurilor nervoase si sinteza proteinelor.

Vitamina K2 poate fi obtinuta din uleiul de nuca de cocos, untul de cacao, ouale, produsele lactate fermentate si carnea de curcan. De asemenea, poate fi luata ca supliment alimentar sub diverse forme.

Exista mai multe tipuri de vitamina K2, cele mai cunoscute fiind MK-4 si MK-7. MK-4 este sintetizata de organism si se gaseste in alimente precum ouale si carnea rosie, in timp ce MK-7 se gaseste in special in produsele lactate fermentate precum iaurtul si branza. Ambele forme sunt importante pentru sanatate, dar MK-7 poate fi mai eficient in mentinerea nivelurilor adecvate de vitamina K2 in organism.

Vitamina K2 poate avea numeroase beneficii pentru sanatate, cum ar fi mentinerea sanatatii oaselor, imbunatatirea circulatiei sangelui si prevenirea bolilor cardiovasculare.

Vitamina D3 poate fi obtinuta din alimente precum uleiul de peste, oua, unt de cacao si produse lactate, dar cea mai mare parte a necesarului zilnic poate fi obtinut prin expunerea la soare. Expunerea la razele UVB face ca pielea sa produca vitamina D3. De asemenea, vitamina D3 poate fi luata ca supliment alimentar sub forma de capsula.

Nivelurile scazute de vitamina D3 pot duce la probleme de oase cum ar fi osteomalacia (slabirea oaselor) sau osteoporoza (densitate osoasa scazuta).