Popularitatea acestui produs a prins contur datorita emisiunii „dr. OZ” in care a prezentat diverse persoane, inainte si dupa programul de slabire cu cetona de zmeura. Rezultatele obtinute cu acest supliment sunt notabile, cu  atat mai mult cu cat este un extras din zmeura. 

Beneficiile fructelor de zmeura in curele de slabire sunt arhicunoscute, acestea fiind sarace in calorii si bogate in fibre. Zmeura este foarte satioasa si ajuta la prelungirea procesului de digestie. Astfel, senzatia de satietate va dura mai mult. De asemenea, fibrele insolubile ajuta la mentinerea greutatii corpului, iar cele solubile scad nivelul colesterolului, protejand vasele sangvine de depunerile de grasime si prevenind astfel instalarea unor afecţiuni severe. Zmeura este foarte bogata in antioxidanti care, gasiti in cantitati mari, lupta impotriva cancerului si protejeaza celulele impotriva deteriorarii datorita radicalilor liberi. Consumul zilnic de zmeura ajuta la accelerarea ratei metabolice, prevenind astfel obezitatea. Din motive de comoditate si de accesibilitate, in zilele noastre cautam solutii mai simple si mai eficiente. Aici intervin suplimentele nutritive! Cunoscuta inca din anii 1920 ca si aromatizant in industria cosmetica, cetona de zmeura se aseamana din punct de vedere chimic cu capsaicina si sinefrina, conform afirmatiei farmacistului clinician Gayle Nicholas Scott intr-un interviu pentru Medscape, substante utilizate in unele suplimente de slabit ca si inlocuitor pentru efedrina. In anii 1965 , extrasul de cetone de zmeura (un aromatizant utilizat in industria alimentara si cosmetica) este considerat un produs sigur. Cetona de zmeura ajuta la stimularea productiei de adiponectina, proteina a corpului. Aceasta se gaseste in tesuturile adipoase si imbunatateste abilitatea corpului de a metaboliza mai repede grasimile, mai ales metabolizarea acizilor grasi pe care ii contin celulele adipoase. Cu cat mai multe adiponectine, cu atat mai capabil este corpul sa goleasca celulele adipoase pentru energie. Acest proces se numeste lipoza. Cetona de zmeura nu este un leac miraculos, dar corelat cu un program de nutritie sanatos si exercitii fizice regulate poate fi de un real ajutor. 

Motivul pentru care utilizarea extractului de cetona de zmeura este important – spre deosebire de consumul zmeurei crude – este ca o persoana ar trebui sa manance aproximativ 40 de kilograme de zmeura pentru a avea acelasi efect cu cel al 100 – 200 de miligrame de . 

Se recomanda administrarea a 100 miligrame la micul dejun si 200 miligrame de cetona de zmeura la pranz. 

(articol scris de Sergiu H.)