Blog despre culturism

De ce nu progresez?

miercuri, 28 septembrie 2016

De ce nu progresez?

Mi se pune tot mai des intrebarea: "Fac sala de un an, dar nu progresez. De ce?" Pentru a progresa in sport, dar, in special in cel pe care il practicam noi, si anume culturismul, sunt 3 factori determinanti: antrenamentele, alimentatia, odihna. Mai jos vom discuta putin despre fiecare si va trebui [...]

Publicat in Antrenamente, Nutritie, Rubrica lui Andrei

Cautare

Arhiva Articole