Blog despre culturism

Articole publicate in luna mai, 2015

Brownie proteic

Ingrediente necesare: ¾ masura de stevie 1 masura de Syntha-6 de ciocolata ½ masura de faina din grau ¼ masura de pudra de cacao neindulcita ¼ lingurita de praf de copt ½ masura de ulei de cocos 2 oua 1 lingurita de esenta de vanilie ¾ masura de bucatele de ciocolata (80% continut de cacao) […]

Paine cu banane & Syntha-6

Ingrediente necesare: 2 masuri de Syntha-6 de vanilie 1 banana mare 3 albusuri de ou ½ masura de iaurt degresat ¾ masura de ovaz ¼ masura de stevie 1 lingurita de praf de copt 1 lingurita de bicarbonat de sodiu ½ lingurita de scortisoara Mod de preparare: Preincalziti cuptorul la 350°. Adaugati toate ingredientele in […]

Importanta alimentatiei in procesul de slabire

Am avut un client care a venit la magazin si a cerut un supliment proteic cu multe fibre. Ok. I-am propus o proteina din canepa, care are si o concentratie optima de proteine si e bogata in fibre. Dar nu, clientul a spus ca nu e ok si ca vrea o proteina din zer cu […]