Blog despre culturism

Articole publicate in luna februarie, 2015

Beneficiile oxidului nitric pentru culturisti

Oxidul nitric se administreaza de catre culturistii care doresc sa urmeze antrenamente cu dificultate sporita si care doresc sa creasca in masa musculara. Cand organismul descompune arginina, se formeaza oxidul nitric, un gaz, care determina celulele sa comunice intre ele. Suplimentele denumite “oxid nitric” contin de fapt arginina. Arginina se gaseste in mod natural in […]

Nu ai timp? Lucreaza in superset!

Te gandesti ca nu merita sa mergi la sala daca nu ai 1 ora la dispozitie? Chiar si un antrenament de 30 minute poate fi eficient prin cresterea intensitatii lucrand in superset. Un exemplu ar fi, impins din culcat cu bara urmat de un ramat cu bara fara pauza intre ele. Asa pieptul tau se […]

Beneficiile consumului de ZMA

Suplimentele ZMA ofera o solutie sportivilor care urmaresc cresterea performantelor in mod natural. ZMA contine vitamine si minerale esentiale pentru buna functionare a organismului, dovedind astfel valoarea lui ca supliment nutritiv. ZMA cuprinde un amestec de zinc, magneziu si vitamina B6, fiecare din aceste elemente fiind vital in procesele biologice. A fost creat pentru a evita […]

Lista aminoacizilor

Proteinele pe care le consumi au la baza asa numitii “aminoacizi”. Organismul supravietuieste prin existenta aminoacizilor si a altor compusi. Acesti aminoacizi joaca rol de pivot in replicarea ADN-ului, cresterea masei musculare, refacerea tesuturilor musculare si multe altele. Lista cuprinde 23 de aminoacizi. Aminoacizi esentiali Dintre cei 23 de aminoacizi, 8 sunt considerati esentiali. Acest […]

Premii – Bio-Oil

Best Stretch Mark Fix, The Singapore Women’s Weekly Best Beauty Buys, Singapore, 2015 Best Face Oil, GlowPick, South Korea, 2014 Best Multipurpose Oil, NewBeauty Beauty Choice Awards, USA, 2014 Most Easily Absorbed Body Moisturiser, Harper’s Bazaar Beauty Awards, Singapore, 2014 Best product for pregnant women, “M jak Mama” Golden Tummy Awards (ZPR Media), Poland, 2014 […]